Você sabia que seu cérebro reage de forma diferente quando recebe uma carga de estresse de forma a se tornar um problema crônico?
E isso resulta em uma reação problemática a quem convive com o estresse diário?
É um problema detectado por novas pesquisas que descobriram que a constante presença de estresse e suas consequências dentro dos conectores neurais fazem você ficar avesso a situações estressantes.
Ou seja, entrando neste ciclo vicioso de forma a se tornar um problema crônico, seu cérebro passa a reagir de forma adversa ao que estava acostumado: quanto mais ansiedade, mais complicado será de você reagir ou lidar com estresse no futuro.
O estudo do Instituto Karolinska, que traz esta descoberta, recrutou 40 pessoas que levavam a vida de forma estressante no trabalho, de forma prolongada por vários anos.
De maneira oposta, também recrutaram 70 outras pessoas que não tinham este ritmo, sem nenhum histórico de estresse excessivo, ou crônico para acompanhar e comparar aos acima citados.
Os recrutados participaram de testes iguais, com tarefas de cunho emocional, analisando situações negativas e expostas a momentos de tensão. Todas as respostas emocionais foram registradas.
O teste foi feito com imagens e capturados os estímulos por sensores iguais nos dois grupos de participantes.
Como resultado, os participantes que possuíam quadros de estresse, tiveram reações mais vagarosas e difíceis de reprimir e lidar com suas emoções estressantes.
Também foram examinados os cérebros dos grupos de participantes. Constataram que na parte do cérebro que se chama amígdala (que é associada ao medo e a agressão) era de tamanho maior no grupo que tinha costume de lidar com situações de estresse.
Outro fator que chamou a atenção dos pesquisadores, é que a amígdala também reagiu fortemente com outras áreas do cérebro ligadas a “sofrimento”.
Assim, a pesquisa trouxe conclusões de alerta para as pessoas que possuem essa relação diária e crônica com o estresse, com informações importantes de prevenção.
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